Ja jut, ich weiß, dass es einigen von euch Mädels genau so geht wie mir😂 ich sag dazu nur -> erhöhtes Prolaktin Bedeutet: Prolaktin ist ein Hormon & seine Hauptaufgabe ist es Muttermilch produzieren ✨ Je häufiger und intensiver du stillst, desto höher ist dein Prolaktinspiegel. Fettabbau wird gebremst & Prolaktin signalisiert dem Körper: „Energie sichern“ → Der Körper hält Fettreserven fest auch bei einem Kaloriendefizit möglich. Prolaktin sinkt, wenn weniger Stillmahlzeiten stattfinden oder ga

In der öffentlichen Debatte wirkt Rohmilch wie ein gefährliches Risiko – aber sobald wir in kontrollierte Experimente schauen, kippt das Bild komplett. 🔬 Eine randomisierte Studie im Lancet verglich rohe Muttermilch mit Holder‑pasteurisierter Muttermilch und Formel bei Frühgeborenen. Ergebnis: Rohe Muttermilch führte zu besseren klinischen Verläufen, während pasteurisierte und künstliche Milch mit schlechteren Gesundheitsparametern verbunden waren. 🐱 In den legendären Pottenger-Studien an über

Stillen & Kita - Eingewöhnung on Instagram: "Es gibt Hinweise darauf, dass hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus den Geschmack der Muttermilch beeinflussen können. Allerdings sind spezifische wissenschaftliche Studien, die diesen Zusammenhang direkt untersuchen, begrenzt. Einige Quellen deuten darauf hin, dass die Muttermilch während der Menstruation salziger und weniger süß schmecken kann, was bei einigen Babys zu Unruhe führen könnte. 👉 Generell ist bekannt, dass die Ernähr