RENFORCEZ VOS ROTATEURS EXTERNES D'ÉPAULE
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RENFORCEZ VOS ROTATEURS EXTERNES D'ÉPAULE
Pour traiter ou éviter les douleurs d'épaule le renforcement des rotateurs latéraux (externes) de l'épaule est un incontournable.Voici quelques exercices sim...
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17K views · 262 reactions | Lors des World Games 2025 organisés en Chine, le gymnaste azerbaïdjanais Tofiq Aliyev a marqué l’histoire de sa discipline en exécutant un mouvement inédit en compétition. Il a réussi pour la première fois un full-full-full : un triple salto arrière avec une rotation complète à chaque vrille, une figure jusqu’alors jamais validée en contexte officiel. #pourtoi #gymnastique #gymnastics #fyp | Breaking Sport | Facebook
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