684K views · 6.1K reactions | Routine matinale 懶 Le vendredi, rien de prévu sauf du fun 殺 Alors la routine n’est pas trop compliqué, mais elle est SILENCIEUSE (ou presque), et c’est ce qui m’importe 藍 Bon vendredi  Xxx Ta collègue virtuelle, Péla ☀️ | Le Local de Péla | Facebook

199K views · 3.6K reactions | Sans filtre, Ève Gilles, Miss France 2024, livre à «20 Minutes» les secrets de ses habitudes lifestyle #Missfrance #Missfrance2024 #EveGilles #Miss #Routine #matinale | 20 Minutes | Facebook

523K views · 6.8K reactions | Découvre ma routine matinale simple pour délier ton dos et dynamiser ton corps en quelques minutes. Je te mets au défi de la tester pendant 2 semaines ! Pour voir la routine : https://youtu.be/nzasiH4bOqo #RoutineMatinale #DosSouple #BienÊtre #ExercicesMatin #Santé #RemiseEnForme #SoulagerDouleurs #Échauffement #CorpsEnForme #MatinDynamique | KinéMargaux | Facebook

22K views · 56 reactions | Passer des heures à s'endormir, se réveiller en pleine nuit... Ces situations vous semblent familières ? Compter les moutons ne vous aide pas ? Pauline de Falco, psychologue à Lille, vous donne quelques conseils pour combattre les difficultés de la nuit. #conseils #sommeil #psychologue #sommeil #astuces | La Voix du Nord | Facebook

9.4K views · 41 reactions | Pas du matin ? Ça tombe bien Aude Tixeront ne l’est pas non plus, mais elle a trouvé des astuces pour bien se réveiller ! Elle vous partage ses 3 indispensables sans caféine. | Femme Actuelle | Facebook

Mieux dormir, c’est possible !  Voici 5 conseils pour s’endormir plus vite et se réveiller en pleine forme ! Et vous, vous avez des conseils à partager ? Dites-nous tout en commentaire #PERCKO #sommeil #nightroutine | Percko | Facebook