¿Por qué, a pesar de las buenas intenciones, se abandonan tan rápido los nuevos hábitos? Tres semanas después de Año Nuevo ya se vuelve a la rutina de saltarse entrenamientos y retrasar la hora de ...

Encontrar tiempo para correr no se trata solo de motivación, sino de estrategia. Entre las exigencias del entrenamiento, la recuperación, el trabajo y todo lo demás que la vida te pone por delante, el ...

No todas las zapatillas de running funcional igual a todo el mundo cuando se empieza a correr. En esas primeras veces, en las que el cuerpo se está adaptando al impacto repetido del asfalto o el ...

Marc Giró, nuevo fichaje de Atresmedia. Marc Giró abandona RTVE para incorporarse a Atresmedia, en un movimiento que supone la pérdida de uno de los presentadores estrella de la cadena pública. Tras ...

Hay tantísimas zapatillas en el mercado que parece tarea imposible elegir, pero del mismo modo que elegimos las mejores zapatillas para ir al gimnasio, es necesario elegir una buena zapatilla para ...

Correr sin dolor cuando la estructura del pie no es “ideal” es una de las consultas más habituales entre corredores, y tiene todo el sentido. El pie es el primer punto de contacto con el suelo y ...

Al comenzar el año, muchos son los que se ponen como meta empezar a correr, pero no saben cómo dar el primer paso para transformarse en runners. Antes de dar los primeros pasos, lo ideal es realizarse ...

El año 2026 pinta como un momento ideal para que más mujeres reciban beneficios económicos por parte del Bienestar; esto es todo lo que debes saber. Ten en cuenta que estos apoyos en dinero se dan ...

Ya decía yo que algo no iba bien la semana pasada…" Chiki Pérez ha anunciado en sus redes sociales que se encuentra ingresado en el hospital tras correr los 10k de Valencia el domingo. Así, el atleta ...

Muchos de los que se subieron al carro del running hace unos años, cuando esta disciplina arrasaba entre los deportistas amateurs, hoy están cumpliendo 50 años. En este contexto, muchos de ellos se ...

El gobierno de la Ciudad de México renovará alrededor de 2 mil 750 planteles educativos en las 16 alcaldías, para garantizar espacios seguros al concluir la presente administración, informó este ...