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Bras chauve-souris après 50 ans : cet appareil à moins de 20 euros chez Decathlon est idéal pour les tonifier

Simple d’utilisation et parfaitement adapté au renforcement des triceps, cet appareil de musculation proposé par Decathlon ...
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Bras “chauve-souris” : voici le meilleur exercice à faire sans matériel pour perdre des bras et se muscler rapidement

La peau qui pend sous le haut du bras est très fréquente après l’âge de 50 ans. Nommée bras “chauve-souris” ou “ailes de chauve-souris”, elle est due au relâchement de la peau qui devient plus flasque ...
Gala

Raffermir ses bras après 50 ans : les 3 exercices conseillés par Sissy Mua

Partie importante du corps, les bras permettent de gagner en force et d’entretenir le capital santé. Ce n’est un secret pour personne, ils sont importants dans les fonctions motrices du quotidien. Ils ...
Cosmopolitan

Qu'est-ce que l'exercice du crocodile pour un ventre plat et des bras raffermis rapidement

L'exercice physique qui plaît aux amoureuses de fitness porte un nom : la marche du crocodile. Derrière cette appellation ...