La marche à pied s’impose comme le sport idéal pour rester en forme et perdre du poids, plus encore que la course à pied. Le Programme national nutrition santé (PNNS) recommande d’ailleurs non pas de ...

Parfaite pour favoriser la perte de poids et préserver la santé après 60 ans, cette séance de marche active à faire chez soi respecte les articulations tout en restant efficace. Très tendance sur les ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Dans le cadre du développement des actions en direction des adultes, le Pac gym ...

Nous sommes en pleine période où il fait gris, et où l’on cherche donc la lumière à l’extérieur pour lutter contre la déprime ...

Confortable, bien maintenue et respirante, la Saucony Ride 18 femme s’adresse à toutes celles qui souhaitent pratiquer la course à pied ou la marche rapide dans de bonnes conditions. Sa polyvalence en ...