Alguns podem esconder açúcar, sódio e aditivos que prejudicam a dieta. Nem sempre um alimento com aparência saudável ...

Começar uma alimentação saudável não exige produtos caros ou difíceis, mas sim escolhas práticas que já fazem parte da ...

De acordo com a doutoranda da Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (UFRRJ) Karen Romano, assim como no “Estudo 1”, ...

A seguir, confira quais comidas evitar e como adotar uma alimentação mais equilibrada para evitar a gordura abdominal!

Kefir, kimchi, chucrute e kombucha são alimentos muito diferentes, mas com algo crucial em comum: são fermentados. A fermentação tem sido usada ao longo da história para preservar alimentos. "Cada ...

Alimentos ultraprocessados já foram associados a mais de 30 problemas de saúde diferentes, incluindo doenças cardíacas, câncer e ansiedade. Um novo estudo diz que alimentos veganos ultraprocessados ...

Alimentos probióticos vêm ganhando espaço no prato de quem busca cuidar da saúde intestinal e, por consequência, do bem-estar ...

Entre os alimentos ricos em fibras, a semente de chia costuma aparecer como uma das mais citadas. No entanto, diversos ...

Um intestino saudável pode influenciar tudo, desde o sistema imunológico ao metabolismo e até mesmo a saúde mental ...

Você provavelmente já ouviu falar do medicamento Ozempic, usado para controlar diabetes tipo 2 e como remédio para perder peso. O Ozempic (e o medicamento de efeito similar Wegovy) ocupou manchetes na ...

Especialistas em segurança alimentar revelaram que tipos de alimentos que não deve guardar em recipientes de plástico uma vez que tal pode contribuir para a proliferação de bactérias.